EMS
Elektro – Muskel – Stimulation
EMS bedeutet Elektro-Muskel-Stimulation und zählt zu den modernsten und effektivsten Trainingsmethoden, die es derzeit weltweit gibt! Seinen Ursprung hat EMS im Bereich der Rehabilitation, wo durch gezielten Einsatz von Elektroimpulsen an einzelnen Muskeln Muskelschwund verhindert und Kraft aufgebaut wird.
Unser EMS-Training ist ein hocheffektives Ganzkörpertraining, das bei minimalem Zeitaufwand erstaunliche Ergebnisse liefert.
Als eines der ersten Studios in Nürnberg trainieren wir mit Ihnen mit neuester kabelloses EMS-Technik! Das ist EMS der Zukunft, denn wir sind noch vielseitiger und somit individueller im Training mit Ihnen.
EMS – Training
Effizienz und schneller Erfolg
EMS – Training
Viele Studien belegen den Erfolg
Das können Sie mit EMS erreichen:
Ihre Erfolge beim Training mit EMS können eine verbesserte Fitness, ein geringerer Fettanteil und weniger Rückenschmerz sein. Während ihre Muskeln gelenkschonend aufgebaut werden, können Sie nahezu gleichzeitig ihr Gewicht reduzieren. Ihre Kraft und Ausdauer werden langfristig gesteigert, Körperformen und Problemzonen gestrafft und ihr allgemeines Wohlbefinden wird sich deutlich verbessern.
In etlichen wissenschaftlichen Studien wurde die Effektivität von EMS bestätigt.
Kundenfeedback
„Da ich beruflich sehr viel unterwegs bin habe ich nach einem Training gesucht, bei dem ich mit möglichst wenig Zeitaufwand meinen Körper bis ins hohe Alter fit und gesund halten kann. Genau das habe ich in der Trainings Lounge mit dem EMS Training gefunden. Durch das ganzheitliche Training haben sich meine Rückenbeschwerden deutlich reduziert und mein Körper ist sichtbar straffer geworden. Die Trainer schaffen es, mich jedes Trainings aufs Neue zu motivieren und das Beste aus mir heraus zu holen. Das EMS Training in der Trainings Lounge kann ich nur weiterempfehlen und es passt in jeden Terminkalender!“
Bernd Hauer
ERGO Versicherung Nürnberg
Starten Sie heute mit Ihrem EMS – Training
Vereinbaren Sie noch heute einen Termin bei uns und erleben Sie schnelle Erfolge mit unserem neuesten kabelosen EMS Training.
Der Weg zu uns ins Studio ist Ihnen zu weit? Dann kommen wir mit unseren mobilen und kabellosen Geräten zu Ihnen an den Arbeitsplatz oder zu Ihnen nach Hause – Zeitsparender geht es nicht!
So funktioniert EMS
Durch einen speziellen, mit elektrodenbesetzen Anzug, werden bioelekrische Impulse direkt an die Hauptmuskelgruppen des Körpers abgegeben. Während Sie Impulse auf Ihre Muskulatur bekommen, die Sie in ihrer Intensität selber bestimmen, absolvieren Sie unter Anleitung der Personaltrainerin der Trainings Lounge isometrische oder dynamische Übungen. Ihr Training erfolgt ausschließlich unter Anleitung unsere hochqualifizierten Personalcoaches (Sportwissenschaftler, Rehatrainer, Physiotherapeuthen und Advancedtrainern), ist immer indviduell und ganz auf Ihre Ziele abgestimmt.
