Hoch effektive Training mit Spaßfaktor
Dauerhafte Trainingsmotivation durch immer wieder neue Trainingsreize – bei uns in der Personal Trainings Lounge erleben Sie ein individuelles Training mit neuen innovativen Highlights.
Wir kombinieren das hoch effektive Training auf der Power Plate mit verschiedenen Groupfitness Programmen. Das Ergebnis: intensive Trainingsprogramme mit erhöhtem Spaßfaktor!
Flacher Bauch-Starker Rücken
Durch gezielte Kraftübungen für Bauch und Rücken bekämpfen wir Ihre überflüssigen Fettpölsterchen, wirken Rückenschmerzen entgegen, stärken Ihre Rumpfmuskulatur und lassen Ihre Goldene Mitte (wieder) glänzen.
H-I-I-T
High Intensity Interval Training ( HIIT) ist eine intensive Trainingsmethode, aus einer Kombination von Kraft- und Ausdauerübungen. In Kurzer Zeit kann nicht nur die Fitness gesteigert, sondern auch der Fettabbau und das Muskelwachstum angekurbelt werden. In Kombination mit dem Power Groupfitness können Sie bemerkenswerte Ergäbnisse erzielen.
Beautiful Legs
In diesem Kurs stehen Beine und Po im Mittelpunkt. Mit intensiven Kraft- und Massageübungen werden wir, in der Personal Trainings Lounge Nürnberg, gemeinsam Beine und Po in Form bringen.