Training für Ihre Führungskräfte
Führungskräfte sind eine Zielgruppe mit besonderen Bedürfnissen und Voraussetzungen. Ihre Führungsmitarbeiter sind Leistungskräfte in Ihrem Unternehmen und haben neben einem engen Zeitplan auch eine enorme berufliche Belastung.
Umso wichtiger ist es, diesen Mitarbeitern ein schnelles, effektives und innovatives Training anzubieten, das zudem in den vollen Terminkalender passt.
Mit unserem geräteunterstützten Personaltrainings (Elektromuskelstimulationstraining = EMS) bieten wir das modernste und effektivste Training an, das es derzeit weltweit gibt. Wir trainieren mit Ihren Mitarbeitern direkt am Arbeitsplatz oder in unserer Trainings Lounge — so, wie es eben am besten in den individuellen Zeitplan passt. Selbstverständlich ist ein Personaltraining ohne EMS auch jederzeit buchbar.
Prof. Dr. Arnold Weissman, Weissman Institut, Coach und Speaker
Referenzen
Folgende Leistungen können Sie für die Prävention Ihrer Mitarbeiter innerhalb Ihres betrieblichen Gesundheitsmanagements buchen:
Organisation und Durchführung von Gesundheitstagen
Faszien & Mobility Workout — mehr Beweglichkeit, Kraft und Stabilität im Büroalltag (30 Min)
Faszien & Mobility Workshop — mehr Beweglichkeit, Kraft und Stabilität im Büroalltag mit theoretischer Einführung zum Thema Faszien (60 Minuten inklusive Training)
EMS Training als Personaltraining oder im 2er-Team — das innovative Training mit schnellem Trainingserfolg (20 Minuten pro Trainingseinheit)
Ernährungsvortrag oder Workshop — Gesund Essen im Geschäftsalltag (60 Minuten)
Bio-Impendanzmessung: Körperanalyse zur Unterstützung des Gesundheitschecks
Rücken-, Gelenk- und Faszienzirkel five — im Gerätezirkel der Trainings Lounge oder am five-Business in Ihrer Firma
Power Plate Training als Personaltraining oder 4er Gruppentraining — Groupfitness mit großem Spaßfaktor und schnellem Trainingserfolg (20 Minuten pro Kurs — nur im Studio Möglich)
Kundenstimmen:
„Zusammen mit Dagmar Feser von der Trainings Lounge bieten wir unseren Mitarbeitern ein wöchentliches Faszientraining in der Mittagspause an. Dagmar Feser leitet das Training sehr kompetent, mit viel Begeisterungsfähigkeit und Freude. Deshalb schätzen unsere Mitarbeiter das effektive Training sehr. Das speziell für den Büroalltag entwickelte Konzept fördert die Balance, Beweglichkeit, Stabilität, Kraft und auch den Zusammenhalt und Austausch unter den Mitarbeitern der verschiedenen Bereiche. Das Training ist damit eine große Bereicherung für unser vielfältiges Gesundheitsmanagement“
Manuela Graf – Personalmanagement UVEX
„Die TRAININGS LOUNGE ist unser Partner für ein nachhaltiges Gesundheitsmanagement in unserer Kreativagentur. Mit wöchentlichen Faszien- und EMS-Kursen in unseren Büroräumen geben wir unseren Mitarbeitern die Möglichkeit sich fit zu halten. Die kurzen aber intensiven Kurse sind für unser Team ein gesunder und willkommener Gegenpol zum vielen Sitzen am Schreibtisch. Der positive Effekt auf uns als Arbeitgebermarke und die geringeren Krankheitstage unserer Mitarbeiter machen diese Investition absolut sinnvoll. Vielen Dank an das sehr kompetente und super freundliche Team von Dagmar Feser für die hervorragende Betreuung und Beratung!“
Christoph Gebhardt — Gesellschafter stilbezirk GmbH & Co. KG
„Meine Mitarbeiter freuen sich vor allem auf Dagmar Fesers motivierendes Faszientraining. Diese Gesundheitsmaßnahme hat bereits jetzt messbaren Erfolg und trägt zudem zu einem guten Betriebsklima bei.“
Manuela Nagl, Teamleiterin BG Rohstoffe und chemische Industrie
Beispiel 1:
Gesundheitstag
Als Arbeitgeber wissen unsere Firmenkunden, dass sich die Arbeitswelt gravierend verändert hat und Prävention wichtig ist.
Mit der Durchführung eines Gesundheitstages setzen unsere Partnerfirmen oftmals einen Startschuss für mehr Bewegung im Arbeitsalltag.
Folgende Gesundheitsfördermaßnahmen können wir Ihnen im Rahmen eines Gesundheitstagen anbieten:
- Thema: Faszien und Mobility Workout: Mehr Beweglichkeit, Kraft und Stabilität für Ihren Büroalltag
- Thema: Faszien und Mobility — Workshop mit Training: Mehr Beweglichkeit, Kraft und Stabilität für Ihren Büroalltag
- Thema: EMS Schnupper Training — innovatives Training mit schnellem Trainingserfolg für mehr Rückengesundheit
- Thema: Faszien- und Muskellängentraining am five-Businessgerät
- Thema: Workshop — Gesund essen im Büro
- Thema: BIA-Messung
Selbstverständlich unterstützen und begleiten wir Sie von Anfang an bei der Organisation des Gesundheitstages. Von der Bewerbung der Veranstaltung in Ihrem Haus, persönlichen Anschreiben der Mitarbeiter bis hin zur Dokumentation der Veranstaltung für Ihr Employer Branding.
Teilnehmerstimmen:
„Der Gesundheitstag durch die Trainings Lounge und Businessfitness-Konzepte war ein voller Erfolg in der Psyma und wurde von der Trainings Lounge zu unserer vollsten Zufriedenheit durchgeführt. Die Betreuung schon im Vorfeld der Veranstaltung war hervorragend, die Teilnahme der Mitarbeiter an allen Themen groß und das Feedback unserer Mitarbeiter an dem Tag durchweg positiv. Für uns war es der Startschuss in ein bewegtes 2017!“
Anne Morris, PSYMA
Beispiel 2:
Faszien & Mobility Workout in den Räumen Ihrer Firma
Die meiste Zeit des Tages verbringen Menschen im Sitzen — und gleichzeitig nach vorne gebeugt. Am Arbeitsplatz, im Auto, bei Tisch und TV — selbst im Schlaf rollen wir uns zusammen.
Die Folge: Unsere Muskulatur passt sich zunehmend dieser Haltung an, die sich verkürzende Brust- und Bauchmuskulatur macht sich durch Verspannungen im sensiblen Hals-Nacken-Bereich bemerkbar. Die schwache Rumpf- und Rückenmuskulatur kann uns nicht aufrechthalten.
Das Resultat sind Rückenschmerzen, die auf diese Muskelverkürzungen zurückzuführen sein können. Doch wie wichtig ein gut funktionierender Bewegungsapparat ist wird uns meist erst dann bewusst, wenn die Glieder schmerzen und wir in unserem Alltag eingeschränkt sind.
Aus diesem Grund ist Faszientraining ein wichtiger Bestandteil jeder Trainingseinheit in der Trainings Lounge und wurde 2016 das Top-Thema bei unseren Firmenkunden.
Das Faszien & Mobility Workout für Firmen wurde mit viel Fachwissen uns aus der täglichen Praxis heraus entwickelt und trainiert in nur 30 Minuten Balance — Beweglichkeit — Stabilität — Kraft — Flexibilität der wichtigsten Muskeln und Gelenke.
Der Kurs richtet sich an Menschen jeden Alter- und Sport-Niveaus.
Teilnehmerstimmen:
„Unsere Adidas international Kunden waren durchweg begeistert vom 30 Min Faszien & Mobility Workout von Dagmar Feser, der am Morgen zu Beginn ihres Seminars am Scherauer stattgefunden hat. Dieses besondere Zusatzangebot für Tagungen und Seminare am Scherauer Hof kommt wirklich toll an.“
Helga Bock, Scherauer Hof
„Meine Mitarbeiter freuen sich vor allem auf Dagmar Fesers motivierendes Faszientraining. Diese Gesundheitsmaßnahme hat bereits jetzt messbaren Erfolg und hat zudem zu einem guten Betriebsklima beigetragen.“
Manuela Nagl, BG Rohstoffe und chemische Industrie
„Ich finde den Faszienkurs bei Dagmar super, da man mit einem viel positiveren Gefühl in den Nachmittag startet und es langfristig die Beweglichkeit verbessert.“
Yvonne Bauernschmidt, UVEX
„Die Vielseitigkeit der Faszienrolle wurde von Frau Feser sehr interessant und kurzweilig vorgestellt — meine Mitarbeiter und ich sind begeistert!“
Sabine Härle, Leitung Unternehmensservice/-entwicklung SPARDA
Beispiel 3:
EMS — das innovative Training mit schnellem Trainingserfolg
EMS bringt bei minimalem Zeitaufwand sensationelle Ergebnisse. Zudem ist es absolut gelenkschonend, ideal zum Abnehmen und zur Stoffwechselaktivierung, bietet ein effektives Rückentraining und spricht auch die Zielgruppe an, die sich wenig für lange Fitnessworkouts begeistern lässt.
20 Minuten kabelloses EMS-Training können bis zu 4 Stunden klassisches Workout ersetzen, da sich die Maximalleistung in wenigen Wochen um bis zu 30 % erhöhen lässt.
Teilnehmerstimmen:
„Dank dem geringen Zeitaufwand kann ich trotz meiner vielen beruflichen Reisen durch das Training meinen Körper bis ins hohe Alter fit und gesund halten. Durch das ganzheitliche Training haben sich meine Rückenbeschwerden deutlich reduziert und mein Körper ist sichtbar straffer geworden.“
Bernd Hauer, 47 Jahre, Prokurist
„Das ist ein wichtiger Beitrag für meine Gesundheit. Sehr empfehlenswert!“
Prof. Dr. Arnold Weissman, Weissman Institut, Coach und Speaker
„Der Kurs ist klasse! Er macht viel Spaß und zeigt seine Wirkung. Jedes Mal fühle ich mich fitter und rückenstark. Vielen Dank an die Trainerin Dagmar. Ich würde den Kurs immer weiterempfehlen.“
Erika Renz, UVEX
Mit der Neugründung der businessfitness konzepte schlägt die Trainings Lounge gemeinsam mit dem Partnerunternehmen Alchimedus® Management, einem Pionier im Bereich BGM (Betriebliches Gesundheitsmanagement), ganz neue Wege ein.
Kompetenz in Fitness- und Gesundheitsthemen trifft auf jahrelange Erfahrung in Unternehmensberatung und Konzeptentwicklung für Firmen jeder Größe.
Ihre Strategieberatung für Betriebliches Gesundheitsmanagement und Personalentwicklung
Wir entwickeln unternehmensspezifische Konzepte zur Förderung der Gesundheit der Mitarbeiter und unterstützten unsere Kunden bei der Umsetzung im Sinne einer Konsequenten Employer Branding Strategie.
Auf Wunsch begleiten wir Ihr Unternehmen bis zur Zertifizierung. Dafür bestehen mit dem SwissTS, TÜV Nord, TÜV Austria sowie vielen anderen Zertifizierungshäusern und AWARDS interessante Rahmenvereinbarungen.
Erhalten Sie mehr Infos unter www.b-f-konzepte.de
